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文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享 生過娃的父母都知道，寶寶出生後是有固定程序的。 當護士幫寶寶剪斷臍帶，擦乾淨身體後，就該按腳印、稱體重了，報出寶寶到底幾斤幾兩。 事實上，對「稱體重」這一項流程，父母也是有些懵懂的，只知道孩子的體重數字，卻不知道究竟代表什麼，為什麼要這樣做？ 這時家中的老人會說道：孩子重好啊，這說明身體好智商高，將來好帶。 但寶寶出生後稱體重真的暗示智商高低嗎？哪怕醫護人員不說，父母心裡也該有數，真相併非如此。 ... 寶寶出生後為啥要報「幾斤幾兩」？ 1）判斷出生體重是否在正常範圍內 寶寶出生時稱體重，最主要的目的是觀察健康狀態。 新生兒的正常體重範圍為2500克到4000克之間（5~8斤），最佳的狀態是6斤左右。 若寶寶的體重低於5斤，為低體重兒，一般除了早產就是營養不良；若寶寶的體重高於8斤，在醫學上則被稱為巨大兒。 ... 無論低體重兒還是巨大兒，出現健康狀況的機率都要比正常體重範圍內的新生兒更高，因此醫護人員都會多加重視，方便進一步觀察。 2）方便區分，避免抱錯 抱錯嬰兒這種事，不僅在影視劇的狗血劇情里有發生，其實現實中也是存在的。畢竟新生兒的長相基本都差不多，家屬也無法清楚記住寶寶的樣子。 因此，體重也算是一個分辨標準，能讓父母更準確地找到自家孩子。 當然，隨著醫院規則的標準化，如今抱錯孩子的機率越來越低，一般孩子出生後，醫生就會給他戴上手環，上面有相關信息。 ... 3）監測寶寶的生長發育是否正常 由於寶寶的表達能力欠缺，通常不舒服了也只能哭鬧，因此父母很難發現養育中的問題。 不過寶寶出生後有定期體檢的項目，每次都會量一下身長和體重，根據這個數據做生長曲線，並對照月齡，判斷寶寶的生長發育是否在正常範圍內。 生長過快則要提防過度餵養的問題，生長過慢則考慮營養不良，需要加大補充。而判斷數據又與寶寶剛出生的體重有關，因此報「幾斤幾兩」是非常有必要的。 ...... 寶寶的體重，暗示智商高低嗎？ 在老人的傳統認知里，大胖小子、大胖孫女就是聰明好養活的象徵，因此他們常說寶寶出生時越重，也就越聰明。 事實上，這樣的說法完全沒有科學依據。 在物質生活相對匱乏的過去，只有大戶人家的孕婦才能得到充足的營養攝入，因此生出來的寶寶偏重一些，才會促使這種偏見形成。 如若孕期攝入的營養過多，導致胎兒過大，不僅會給媽媽的分娩過程帶來困難，也會影響寶寶的神經系統發育，反而對智商有負面影響。 孕期營養攝入均衡、恰到好處，寶寶出生時體重在正常範圍內，對身體和智商發育才更有好處。 而且，由於個體差異，這其中的關係並不是簡單成正比或成反比的，何況大部分寶寶的智商都在一個水平線上。 ...... 寶寶的體重與哪些因素有關？ 要想控制寶寶的出生體重，在2500~4000克的正常範圍內，媽媽們需要先了解與胎兒體重相關的因素。 1）遺傳 相對來說，體型較為高大的父母，生出的寶寶體重也會偏重一些；體型較為瘦小的父母，寶寶體重則偏輕。 因此，如果你屬於大骨架的類型，只要孕期儘量控制飲食，沒有讓自己的體重大幅度飆升就不必擔憂，哪怕寶寶出生時接近8斤也是正常的。 ... 2）孕期營養攝入 雖說懷孕後媽媽就不再是自己一個人了，需要多補充營養，但這也不意味著暴飲暴食。 過度進補會導致營養過剩，尤其是脂肪、熱量、糖分較高的食物，若吃得太多，不僅可能出現妊娠糖尿病，還會有巨大兒風險。 因此，要控制體重的話，應該少吃主食以及糖分高的水果，也不要頓頓大魚大肉。 相反，若存在營養不良的狀況，則要注意補充優質蛋白質，鈣、鐵以及維生素，唯有如此才能保障胎寶寶的營養需求。 ... 3）生活作息規律良好 孕育寶寶不易，抽菸、喝酒、熬夜這些壞習慣準媽媽都要戒掉，否則不利於胎兒的生長發育，導致畸形或體重偏低，甚至流產。 健康飲食、適量運動、早睡早起、心情愉快、做做胎教，才是孕育寶寶負責任的舉動。 二胎寶媽、營養師，為大家分享育兒生活中的心得；圖片皆源自於網絡，如有侵權，請聯繫我刪除；另外，碼字不易，如有個別錯別字，請別介意哦~
內容簡介
真正療癒的人生著色本，
幫你遇見富裕版的自己！
由量子物理學啟動的神奇覺醒：
你的外在，永遠反映出你的內在狀態，
富裕，是從建立富裕意識開始。
學會開發取之不盡的內在價值，
財富便會自動湧向你！
令全球暢銷書《祕密》作者朗達•拜恩驚豔不已的奇書！
將「對於自己的定義」對焦在豐盛喜悅的頻率帶上，就能從匱乏的荒漠瞬間轉向富裕的本源！～李欣頻
22張章名頁設計為充滿能量和禪意的著色頁，可動手彩繪你的富裕世界。
隨書附贈兩張「我是富裕。我是豐盛。我是喜樂。」能量書籤。
◎一堂量子物理課啟動的神奇覺醒，看懂你和世界的關係，就能隨心打造你想要的世界！
世界是由什麼構成？你為什麼會在這裡？為什麼有飛機可搭，有手機可打，有ＬＩＮＥ可哈拉？作者季坎帝用小學生都能懂的量子物理學知識，向你揭露你從未認識的世界原貌，翻轉你看待世界和自己的方式，是邁向富裕的第一步。
季坎帝說明，真正的富裕，不是累積財富，而是從建立富裕意識開始。透過量子物理的全新觀點，你會了解自己和宇宙的關係、生命豐盛、喜樂的本質，以及宇宙終極法則：金錢是所有事物的影子，時間只是幻相，沒有過去也沒有未來，永遠只有「當下」這一刻最重要，改變只有「現在」。當你了解生命是展現在外的心智畫面，便能「看見」自我源源不絕的內在價值，學會運用思緒、言談、存在狀態及行動的強大力量，和金錢及整個世界建立美好的關係，打造出「富裕版」的自己。
◎吸引財富和幸褔所需的一切，全都在你心中！
為什麼心想沒有事成？為什麼相信仍看不見？本書將解開你多年的困惑，你將學到最重要的洞見是：你世界的一切因你而起，你的外在永遠反映出你的內在狀態，也會幡然醒悟：你這一生遭遇的一切困境和失敗都不是真的，限制亦是幻覺。當你看懂世界的無限種可能性，將經歷最不可思議的兩種體驗：
讓世界依照你心意行事。
用心智畫面創造你的實相。
這樣的你將會對宇宙終極法則「因果律」了然於心，更能懂得「眾樂樂，才會快樂」的真諦，時時活在覺知之中，將對富裕的感恩、對豐盛的信念、對喜樂的體驗都放進生活中的每一刻。
成功學始祖華勒思•華特斯說：「致富跟代數或算數一樣是門精確的科學。取得財富的過程自有定律，任何人只要學會這些定律，確實照做，絕對能夠致富。」生命的本質是富裕、豐盛、喜悅，而走向富裕所需的一切全都在你的心，本書22 堂能量課程是帶你走向內在富裕的階梯，按照這套標準去做每一個決定，生活將猶如展現魔法，沒有實現不了的夢！
本書特色
◎22堂吸引財富和幸福的能量課程，解答關於創造你的實相之所有疑問。
◎一趟由外在走向內在的心靈之旅，同時蘊含確實可行的致富策略。
◎內頁以「我是富裕。我是豐盛。我是喜樂。」祈禱文貫串全書，反覆閱讀可收潛移默化之效，化為第二天性。
【各界名人推薦】
胡志強、李欣頻、安一心、賴佩霞 強力推薦
這本書中提到: 「開發你和別人的內在價值，你的外在金錢和富足便會隨之上揚，自動增加，絕無例外⋯⋯」過去二十多年，我深深體會出這段話的奧義，而且也正在實驗、實踐「擴充富裕意識」的道理與方法。的確，只要看得見自己的天賦潛能，將「對於自己的定義」對焦在豐盛喜悅的頻率帶上，就能從匱乏的荒漠瞬間轉向富裕的本源！～李欣頻，知名作家、創意人
富裕與豐盛，需要內外兼顧才會彰顯，鄭重向大家推薦《富裕，屬於口袋裝滿快樂的人》這本好書，時時閱讀，據以力行，心想事成的幸福頻率就會源源不絕。～安一心，華人網路心靈電台共同創辦人
本書讓我們一窺富裕的究竟⋯⋯如何擁有快樂？如何看著快樂為我們的生命加分？懂的人著實不多！藉著本書幫助我們好好檢視自己，看看我們離快樂、富裕到底有多近。～賴佩霞，魅麗雜誌發行人、身心靈老師、作家
大衛以卓越的溝通能力闡述宇宙的真實運作機制，教人如何善用這些知識，活出神奇的人生，打開了世人的眼界。《富裕，屬於口袋裝滿快樂的人》將顛覆你的世界。～包博・道爾 (Bob Doyle)，《祕密》導師、《祕密的五個練習》作者
一本棒呆了的書，教人怎樣富裕喜樂，輕鬆快速見效！～ 喬•維泰利博士，《新•零極限》作者
作者介紹
大衛．卡麥隆．季坎帝 (David Cameron Gikandi)
土生土長的肯亞人，擁有佛羅里達州傑克孫維大學 (Jacksonville University) 國際商業學士及澳洲昆士蘭格利菲斯大學 (Griffith University) 資訊科技碩士學位。為Images for One 網路行銷公司創辦人，對文明商業世界的運作有獨到見解。
經常在網路心靈成長工作坊和勵志演說中現身。二○○六年根據朗達•拜恩《祕密》拍攝的紀錄片，幕後的創意顧問正是季坎帝。
深受印度思想家及醫學博士迪巴克•喬布拉 (Dr. Deepak Chopra) 富足心境和心靈意志主導一切的理念所影響，並將曼德拉、德雷莎修女、佛陀、甘地等人視為心靈導師，書中諸多理念深受這些精神導師所啟迪。
現居肯亞蒙巴沙 (Mombasa)，和另外兩名合夥人共同經營一個房地產開發及銷售公司。熱愛旅行以及生命的神奇美好！
譯者簡介
謝佳真
自由譯者，譯作有《你喜歡怎樣的自己》、《這一生要具備的十種力量》、《美魔女學》、《學得快才會想學》（以上為李茲文化出版）、《峰與谷》（平安文化）、《最後的禮物》（春光）、《紐約公寓》（台灣商務）等書。賜教信箱：oggjbmc@gmail.com。
目錄
第一章 金錢是幻相，是其他事物的影子
第一章 量子物理：認識你跟這個世界是由什麼構成的？
第三章 時間的真相：時間不存在
第四章 心智畫面：生命的藍圖
第五章 思想與言談：學會向生命下指令
第六章 目標：通往富裕以及抵達富裕後的路線圖
第七章 存在狀態：第一起因──太初
第八章 行動：接收的管道
第九章 篤定：最強大的力量兼對治失敗的解藥
第十章 因果律：宇宙最重要的法則
第十一章 情境：活靈活現的幻相
第十二章 成功：因為你絕不會失敗
第十三章 不要感到欠缺：懷抱欲望，但千萬別覺得自己少了什麼
第十四章 目的：你為什麼在這裡？
第十五章 施予：究竟會得到什麼？
第十六章 感恩：敲定交易
第十七章 意識：你體驗到自己能覺察到的事物
第十八章 本我：宇宙的建構
第十九章 一：一切萬有
第二十章 豐盛：你擁有一切
第二十一章 快樂：生命即喜樂，喜樂即生命
第二十二章 金錢：如何使用這個象徵
後記
序
我因為《祕密》影片和線上課程而在吸引力法則的領域闖出名號，在那之前很久，我，就如同許多人一樣，是個追尋者。我苦尋改善人生的方法。
偶然間我聽說了人類「創造自己的實相」這樣的概念，我們可以憑藉自己的意圖，決定自己的人生體驗！這可挑起了我濃厚的興趣。
隨後多年，探索這些概念的書籍我看過不知凡幾，也聽過一個鐘頭又一個鐘頭的錄音課程。我閱讀關於觀想和冥想的資料。其實，我看的書很多都會被歸類為形而上學或新世紀。我對新世紀的資訊絕對沒有意見，可是一部分的我卻覺得那些動聽的概念實在無法滿足我。
我需要實證。
倒不是說我不相信自己所看的書。在理智上，我完全可以理解觀想和冥想這類工具為何可以多少改善生活的情況。然而，我的親身試驗卻不見效，實在令人氣餒。
我研究這些東西都那麼久了，不僅如此，我還想教導別人如何運用這些原則。我製作錄音課程，有時也授課，希望以教導別人「設計自己的人生」為業。
當然，問題在於我還沒辦法完全實現那些概念。我仍然缺了一些必要的資訊，才能落實我在大腦層次對這些概念的理解，並且看到成效。
結果不大成功，即便到了今天，我仍然相信自己教的內容很精確。只是缺了一些環節。我得先自己找到這些環節，才能指導別人扭轉人生。
我的財務拮据到令我終於醒悟自己該做的事，就是停止拚命嘗試。我一直教人只要放手讓「宇宙」做工，宇宙便會為你搞定一切。但其實我不是真的懂那怎麼行得通！
基本上，我決定遵循自己傳授別人的道理，也就是聆聽自己的直覺，憑著直覺行動。這表示我必須釐清自己想要什麼生活，之後，或許可以說是尋找下一步該做什麼的徵兆。起初這十分困難，因為我被引導去做的事怎麼看都跟我的目標不相干。儘管如此，我依然遵循這些指引，結果走上一條永久改寫人生的路。
細節就不說了，總之一連串鼓舞人心的對談跟「偶遇」讓我發現了大衛•卡麥隆•季坎帝的《富裕，屬於口袋裝滿快樂的人》。那時候，這本書只能從網路上下載電子書，當我看到書中涵蓋的主題，心中不是只有小小雀躍而已。書裡的內容一網打盡了我對「創造你的實相」這回事的所有疑問和遭遇的難題，我立刻下載了電子書，迫不及待想要細讀。
我的心智在各層面都大開眼界，因為這書確實為我補齊了所有失落的環節。連我沒意識到自己需要知道關於「科學」層面的事都談了！
那是我第一次了解自己的想法和信念的實際威力，讓我悟出，想法和信念是左右我生命體驗的實質能量。這本書讓我一清二楚地看到我為了追求成功而庸庸碌碌、做東做西，但我對金錢和成功的實際信念卻是「錢很難賺，怎麼賺都不夠」，因為我從小到大的一貫經驗就是如此。我突然明白了這些信念深深箝制了我的能力，干預我做事，讓我跟這輩子想做到或擁有的事物無緣。
這本書對量子物理學的討論頭頭是道，淺白易懂。赫然間，創造自己的實相不再是新世紀的說法；實際上，那是我們每天時時刻刻都在做的事。
彷彿就在一瞬間，我對自己接下來該採取什麼行動了然於心，也清楚知道怎麼實現自己協助別人了解這些概念、進而扭轉人生的願景。
我立刻想到要製作線上課程，以便向世界分享大衛的著作，於是我聯繫了他，問他願不願意讓我將他的書納入我們的「錢多到沒天理」課程（順帶一提，這是拜他的書所啟發的課程，若沒有他的書，絕不會有這門課！）。
我會一輩子感激他答應了。
從那時候起，我便很榮幸地和數以千計的人分享《富裕，屬於口袋裝滿快樂的人》，看著書中傳達的理念在他們身上發揮類似的效果。大衛以卓越的溝通能力闡述宇宙真實的運作機制，教人如何善用這些知識，活出神奇的人生，打開了世人的眼界。
我的成功、我的事業、我改寫無數人的人生、我得到不可思議的機會（例如在《祕密》中亮相），全都多虧了大衛以及你此刻拿在手上的這部奇書。我將大衛視為朋友，也是極少數我真心視為精神導師和英雄的人物。
這本書跟我讀過的其他個人成長書籍有天壤之別。
《富裕，屬於口袋裝滿快樂的人》將顛覆你的世界。
祝各位玩個痛快！
（本文作者為《祕密》導師、《祕密的五個練習》作者）
詳細資料
- ISBN：9789869163736
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 408頁 / 14.8 x 20 x 2.04 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
你或許會納悶量子物理跟財富和快樂有什麼關係。其實，你最好相信是息息相關！如果你不知道房子的建材和建造方法，要怎麼蓋房子？
量子物理學首先會說明你世界裡的每件事物是怎麼來的。你直接控制你的整個物質世界，只是你未必知道而已。不知道物質是怎麼來的以及你在其中扮演的角色這個事實，令你覺得人生似乎是不受你控制的事件。你可能覺得自己被外境欺壓，但其實外境是你自己造成的，包括你體驗到的富裕或匱乏。
量子物理學將會啟動你即將經歷的神奇覺醒，讓你踏出第一步。你不但會明白你周遭一切事物的建構方式，還會確切了解你的信念和想法怎樣創造事物，種瓜得瓜，以及為什麼「早在你們祈求之前，便已成全你們了」。科學終於跟上了靈性知識和常識，而且說得出背後的道理！想想看吧，當人家說「只要肯相信，凡事都可能實現」，假如你知道自己的信念如何使宇宙開始製作你相信的事物，而且每個步驟都有科學解釋，難道你不會更容易相信這種說法嗎？
了解量子物理學的基本道理(也只需要懂最根本的部分)的好處，是你總算可以看清楚信念(faith)、正向思考之類的強大概念如何運作。這份心領神會和理解，這份了然於心，讓你可以擁有全然的信心，排除疑慮，懷抱著清明的自覺，漂亮而有力地創造自己的實相，同時在許多方面，力量都更強大。
量子物理也讓你知道我們都是相連的，我們全是一體的(OneBeing)，只是一直活在每個人都是獨立個體的幻相裡。量子物理也讓你一窺精神力和物質如何相連，心智和物質如何互動，我們真的在創造世界，而且是跟神攜手創造。到本章結束及隨後四章，你會驚訝於原來自己的力量那麼大，宇宙這麼神奇，而且創造出任何你選擇的結果是多麼容易。
但首先，什麼是量子物理？量子物理學研究宇宙的基本建材。例如，你的身體由細胞組成。細胞由分子組成，分子由原子組成，原子則由電子等次原子粒子組成，這是量子物理的世界，每件事物都由「大群」次原子粒子組成。你的身體、一棵樹、想法、一輛車、一顆行星、光及其餘的一切都是「集中」的能量。萬物大致上就是大量相同類型的次原子粒子集結而成的。差只差在這些粒子以不同的組合方式構成愈來愈大的基礎建材。了解其運作方式，是了解你如何重新創造自己及周遭世界的關鍵。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/baby/yjqlg4n.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010691466
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