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內容簡介
被當代靈性導師艾克哈勒・托勒、肯・威爾伯奉為心靈導師的傳奇人物
本書收錄一九四〇年代間，拉瑪那與信徒訪客間的對話與故事
《日處真我》收錄1945年至1947年間，信徒穆達利爾在道場擔任口譯時，所記錄拉瑪那尊者在舊廳與訪客信徒之對話與其見聞。當時完成紀錄後，穆達利爾會將紀錄上呈尊者，請求尊者校閱指正，也是本份日誌的特別之處。
前來道場的抱持著各式各樣的問題，除了心存懷疑者、敵對者、有神論者、無神論者、探索奇蹟者、尋求神通者等，也有反映當時氛圍、抱著對時局的疑問而來的人。這些人想要知道尊者的政治立場、對於當時英國殖民政府與反對運動者的意見，從事入世活動是否與靈性道途上的追求有所扞格。然而，這些問題早在尊者證悟時便已解答了，最經典的即是當尊者的母親要他放棄修行回家時，他所寫下的回答：
「造物主根據眾生過去的行為而宰制其命運。無論你多麽努力，註定不會發生之事，絕對不會發生；註定會發生之事，無論你多麽努力阻止，仍會發生。事情本就如此。因此最佳的因應之道，便是保持靜默。」
在人世間無論是從事什麼活動，在拉瑪那的教誨裡，都要人放棄「我」的概念，捨掉「我該做這個」、「應該有人要去把這事情完成」等有個「作為者」存在的想法，因為這都是腦意識在作祟，使人與真我分離。所以，人應該要消極的活著嗎？
拉瑪那這樣對訪客說：「在你獲致真知或自幻相中醒悟過來之前，你仍須在視見所及的諸多苦難中踐履社會服務，俾以救濟之。只是，當你在行此事時，必須了無『我是作為者』的念頭，僅是懍於『我是神的工具』即可。
同理，幫助人時，莫懷『我在幫助比我下等的人，他需要幫助，我在幫助人的位置上，我是上等的，他是下等的』這類想法，而是要藉著幫助別人，以之作為敬奉神明的媒介。一切的善行，皆是為了真我，而非為別人。其實你不是在幫助別人，你是在幫助你自己。」
如果不求為這世間付出貢獻，那麼人降身在世，所為何來呢？拉瑪那說，你是為了履行今生業已排定的諸多事務而來，所謂「沒有業力牽引，人動彈不得。」但對人而言，你總是有其自由，可以選擇不認同這副身體就是自己，如此一來，身體的活動所引發的苦樂就無法加諸其身。因為，人啊，你真正的名字就是解脫！
本書也可以與記錄一九三〇年代尊者答客問的《對話真我》對照閱讀，以更深入拉瑪那的教導精髓。
關於拉瑪那尊者
拉瑪那尊者在印度是無人不知、無人不曉，相傳是濕婆神、聖山阿魯那佳拉化為肉身的聖人。
印度一位十六歲的少年，突然歷經瀕死後，頓悟生命的真實本質，於是毅然拋下一切，只留下一紙字條，離家修行。少年沒有在字條上署名，不再自稱「我」，而以「這個」替代。只因開悟後，那個俗世的名字、我執的身分，已然消失。這個少年，便是當代最著名的印度靈性導師，直探生命真我的大悟者：拉瑪那。
此後，拉瑪那渾融在真我的輝耀中，教導世人自問這個「我」是誰，俾找到真實的自己，而拔離無明，破一切苦厄。這個「真我」與「神」無異，人駐止於真我，即是與神同在而合一。
拉瑪那與羅摩克里虛那、甘地、奧羅賓多並列近世印度四大聖者。拉瑪那聲名遠播，海內外信徒訪客，紛來請益，如英國哲學家保羅．布倫頓、名作家毛姆、法國攝影師布列松等皆不遠千里，前往印度參訪，留下許多寶貴的紀錄。
拉瑪那過世之後，名聲不墜，他的智慧透過文字傳播，成為全球當代修行者的明燈。著名的超個人心理學家肯・威爾伯（Ken Wilber）在坐禪二十年後，讀到拉瑪那的一句話，仍舊感受到拉瑪那智慧的震撼，其後更努力繼續修煉，直到自我死亡。那句話是這麼說的：「在熟睡的夢境中，不存在的東西就不是真的。」而當代重要的心靈導師艾克哈特・托勒（Eckhart Tolle）也多次指出，他雖然未曾見過拉瑪那，但與拉瑪那有種特別的連結，對他影響很大，可見拉瑪那的靈性力量所及之宏大深遠。
讚美
達賴喇嘛：「拉瑪那的靈性成就，為無數人指引了一條明路。」
榮格（C. G. Jung）曾說：「拉瑪那的生平與教誨是印度的精華所在，宛如一首千禧讚歌，傳唱世間的救贖，人生的解脫！」
紐約時報（The New York Times） 1950年4月16日專文盛讚拉瑪那：「在印度，有成千所謂的聖人，皆宣稱悟道，對拉瑪那而言，他從未自詡，卻成為最受敬愛的人物。」
當代印度瑜伽大師斯瓦米韋達．帕若堤（Swami Veda Bharati）說：「印度有一位偉大的聖哲拉瑪那，能見到他、讀過他著作的人，都是有福報之人。」
作者介紹
A.達瓦拉吉．穆達利爾（A. Devaraja Mudaliar, 1897-1972）
職業律師，1900年首次訪見拉瑪那於維魯巴沙洞屋，1930年成為拉瑪那親近的信徒，1942年定居於拉瑪那道場，與拉瑪那十分親近，凡個人生活瑣事，無不請詢拉瑪那。1945年至1947年間，他在道場舊廳忠實記錄拉瑪那與信徒訪客間的對話，日後由道場輯印成《日處真我》（Day by Day with Bhagavan），是瞭解拉瑪那教誨重要的經典書籍，另撰有《稀世珍寶》（Gems from Bhagavan）、《我對拉瑪那尊者的回憶》（My Recollections of Bhagavan Sri Ramana）。
譯者簡介
蔡神鑫
台南人，美國舊金山州立大學（SFSU）研究所碩士，作品有《真我與我》、《對話真我》、《真我三論》、《稀世珍寶》、《無苦與破我》、《超越與尋覓》等書，另有編譯多種。
目錄
原序
第一章 一九四五年
第二章 一九四六年
第三章 一九四七年
附錄一 拉瑪那尊者生平事略
附錄二 推薦必讀書目
附錄三 延伸閱讀書目
譯註
序
印度靈性導師拉瑪那尊者（Sri Ramana Maharshi, 1879-1950），公認為二十世紀印度近五百年來最偉大的聖者。十六歲開悟，一生傳奇，居留在南印度聖山阿魯那佳拉（Arunachala），凡五十四年，接引十方信眾，上至政治領袖、城邦大君，下至販夫走卒、窮鄉賤民，無不和易與之，慈祥對話。富貴顯赫的訪客，珠光寶氣而來，在尊者面前大禮拜，而尊者赤身寒素，空無而萬有，人世間的價值評衡，在此頓時易位；尤其對悲苦小民，他輒投以非凡的靈視，憐憫注目，慰撫有加。他安坐在道場舊廳角落的長椅上，信徒每日前來相與盤桓，或有提問，他隨機應答，直指真我（Self），或讀感人的經籍頌文，他為之哽咽語塞，或信徒言及俗世通靈，他幽淡以道：「是這樣嗎？」或信徒面告他的神恩顯現，他默爾無語。凡坐言起行，潔淨誠篤，光明俊偉，著名的心理學家卡爾．榮格（C. G. Jung）讚他是「真正的印度之子，醇乎其醇。」他的生活居常，平靜之餘，日用之間，處處流露人性光輝，而人性光輝正是神光普照，他被印度人尊稱為「薄伽梵」（Bhagavan），那是對神明的敬謂語，以之而稱呼他，誰曰不宜？
本書編者是拉瑪那極親近的信徒，朝夕廁身在尊者左右，將其所見所聞，詳實載錄成日誌，期間自一九四五年一月至一九四七年一月，乃是瞭解拉瑪那其人其事不可多得的第一手資料，彌足珍貴，拉瑪那的全球信徒將本書《日處真我》與另一書《對話真我》（Talks with Sri Ramana Maharshi）視為珠聯璧合，可見其重要性，幸讀書明鑒。
原序
在此略述本書的緣起，似無不宜。自一九四二年八月至一九四六年底，約逾四年的時間，我有幸居住在拉瑪那道場，每天親近拉瑪那尊者於其身側，蒙獲莫大無比的裨益。我入住於道場約數個月後，若干訪客建議我，記錄拉瑪那尊者在靈性議題上的答語等談話，但我素來疏懶，並未採行建言。後來，我閱讀《羅摩克里虛那的福音》（The Gospel of Sri Ramakrishna）一書後，心想如果拉瑪那尊者也能有一本類似這樣輯錄的書籍，這是何等欣慕之事。這個念頭，時常存置於胸臆；若干年後，於一九四五年元月一日，有三位友人敦促我要踐履此事，這三位友人是：商卡拉．阿摩爾（Sankara Ammal）的兒子，他是一位律師的助理，在道場裡工作；另一位是來自馬德拉斯（現稱清奈）的商人，名字叫做M．V．P．夏斯特里（M. V. P. Sastri），他小時候住在安得拉邦契托爾（Chittoor）時，我就認識他了。第三位是O．P．羅摩史瓦米．雷迪（O. P. Ramaswami Reddi），他後來擔任馬德拉斯政府的首長。他們都認為，除了我跟尊者有日日共處的便利之外，我也是執筆記錄的不二人選。
新年的第一天，不同身分背景的人士接二連三敦促我做這件事；他們之間並沒有事先商量好，卻不約而同地敦促我，也讓我深深覺得是拉瑪那尊者對我的召喚。於是，就在這個日子，我開始記載道場日誌。我的想法是，為尊者的信徒存錄道場上發生的諸多趣事、要事，主要是拉瑪那尊者對全球各地前來的訪客所參問的答語。因為我也在尊者開示的場合裡，擔任正式的翻譯者。
我當面向拉瑪那尊者報告，我將著手記錄這樣的場合，並祈求他的福佑；而這項工作，也獲得道場管理人的准許。開始記錄的幾天，我將筆錄的內容朗讀給尊者聽，祈請修正筆誤。若我的翻譯，有任何失誤，他總會糾正過來。這樣過了兩三天後，我就不再每天讀出來請尊者即時修正，只有在不確定是否記錄正確時，才會才請尊者為我詳加解釋。
道場似乎最近才拿到我部分的紀錄，雖然不完整，但能迅速出版，我深感榮幸。我相信，能夠有這些紀錄，是尊者的旨意；而這些內容現在可以成書，也是尊者的旨意。我企盼並祈請尊者，讓本書不只引發讀者興趣，也對讀者有所裨益，並賜福給所有熱切尋道、有信心的讀者。
詳細資料
- ISBN：9789869597555
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 480頁 / 14.8 x 21 x 2.4 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
我步入廳堂時，聽見尊者已答覆訪客的提問。我蒐集記載如下。客問：演化論對嗎？
尊者：我們的問題是，人都想知道過去、自己的過去、未來會如何。我們對過去、未來一無所悉，我們只知道現在，自己當下是存在的。昨天與明天，都是在今天的立場上說的。昨天的當時，被稱為「今天」，而明天在明天的時候，也被我們叫做「今天」，今天總是現時當下。始終是當下的，乃是純粹的存在，沒有過去與未來。何不努力去找出那個當下而始終臨在的真實本質呢？
另一客問：有人能在別人身上製造一股轉動的力量嗎？上師能像變魔術一樣轉化門徒嗎？
尊者：你對上師的觀念是什麼？你認為他是人身形相，有其高矮、膚色等。一位了悟的門徒告訴他的上師：「我現在證悟到，您以真實駐在我內在最核心的本心裡，也存在我無數生死的世代中。現在您以人身的形相來到我面前，揭除我無明的遮蔽。我如何回報您的大恩大德呢？」上師說：「你不需要做什麼。保持你生命真實的境地就夠了。」這是對上師最正確的瞭解。
喬希先生提出五項問題，尊者答覆如下：
問題一：我應該一直問「我是誰」而不求解答嗎？在行探究時，內心應持什麼心態？那個「我」是什麼？是指真我，還是自我？
尊者：在探究「我是誰」時，那個「我」是指自我。所探究的問題，其實義是這個自我的源頭或萌生處是什麼？你心中不需要有什麼心態，重要的是你要屏棄你是身體的心態，那個身體帶著名字、如何描述等。你對你生命真實的本質不需要有什麼心態。那個本質，如如其在、真實而無心態。
問題二：我無法時常持行這種探究，因為我必須做事，而一做起事來便忘了探究。
尊者：你在做事時不存在嗎？你始終存在，不是嗎？
問題三：若沒有「作為者」的感知，沒有覺得自己在做事，就無法做事。
回答：可以的。做事但了無執著，這樣事情將順遂而行，比你帶著作為者的感知而做事還好。
問題四：我不能知道什麼工作我應做或不應做。
尊者：不要操心。不管你喜歡或不喜歡這份工作，你命中註定你要做的，你就會去做。
問題五：為何我應該要致力於了悟？就像我從夢境中醒來一樣，我要從現境中醒悟。但我在睡眠中的夢境醒來，並沒有任何的企圖或意志。
幼兒園學前班保育員的工作計劃範文1 本學期主要我來負責學前班的工作，本班孩子的學習基礎較差，學習能力有待加強，孩子在自控能力及大擔、完整地表達方面還有所欠缺。本學期將針對以上情況，我們老師將團結協作、因材施教，促進幼兒全面發展。 幼兒生活管理方面：一> 隨時對幼兒進行思想健康和衛生常識教育，對個別孩子進行重點指導，有認真按順序洗手的好習慣，洗手時不玩水，會擦肥皂，會用自己的毛巾擦手;能正確使用餐具，有文明的進餐行為，細嚼慢咽，不挑食，精神集中地吃飯;保持桌、地面和衣服的整潔，餐後會擦嘴和用水漱口。樹立自己的事情自己做的自主意識。 根據本班孩子的實際水平和興趣，確立相應的教育目標和要求;根據「三會」目標和圍繞教育部人文社會科學「九五」專項課題，確立相應的教育目標、要求和教育內容及形式.在教學活動中，有目的、有計劃引導幼兒積極參與、主動學習，引導他們學習用多種感官去感知事物，鼓勵他們動手操作，學會發現問題和獨立解決問題。 三.各方面的具體內容要求： 常規工作：一> 1.班級衛生保健管理： 抓好班級日常性衛生保健工作，使孩子在日常生活活動中，在每日的飲食起居中，得到細微的養護照顧，受到科學的健康教育，身心得到良好的發展。 2.幼兒安全管理與教育： 結合孩子年齡特點，進行適當的安全、健康、科學化教育，增強其自我保護意識和能力。 3.在抓好孩子生活常規的同時重點抓孩子的學習常規。 教學活動：二>家長工作：三> 日常性的家長工作： (1)利用早晚家長接送孩子的短暫時間與家長接觸，了解和介紹孩子情況，相互溝通提出建議等。 (2)運用家園聯繫，隨時與家長取得聯繫，個別交換意見，互通情況信息。 (3)以家長園地形式向家長介紹孩子園和班級活動安排和教育計劃，結合各月重點並針對家教中存在的一些帶有普遍性的問題，宣傳家教科學知識、指導方法，介紹家教經驗等。 階段性的家長工作： (1)家訪(或電話)： 完成新生普訪工作，取得家長配合、孩子同教師建立初步信任關係。 (2)家長會： 向家長介紹幼兒園的有關制度;本學期園內的大型活動項目;對孩子在上學期的生活、學習情況作詳細總結;分析班級存在的不足，希望得到家長的諒解與支持。同時，教師還鼓勵家長大膽提合理化意見，以便本班保教工作的改進。 幼兒園學前班保育員的工作計劃範文2 一、班級情況分析 本班孩子的學習基礎較差，學習能力有待加強，孩子在自控能力及大擔、完整地表達方面還有所欠缺。本學期將針對以上情況，我們老師將團結協作、因材施教，促進幼兒全面發展。 二、工作重點 1、保育工作 每天做好清潔、消毒、通風工作;預防傳染病的發生;嚴格執行幼兒的一日活動作息制度，合理地安排好幼兒的一日生活;整理好室內外的環境布置，為幼兒創設一個清潔舒適、健康安全的生活學習環境。 細心呵護幼兒成長。在日常生活中精心關愛幼兒，特別是能力稍弱的孩子。對於體質較弱易感冒的幼兒和大小便次數較多的幼兒給予更多的關愛。培養幼兒一個良好的進餐常規，教育幼兒不挑食。在日常活動中細心關注孩子的精神面貌，發現問題及時處理。注意幼兒良好睡姿的培養，對幼兒的睡眠情況做好記錄。 2、教育教學：尊重幼兒在學習活動中的主體地位，根據幼兒的興趣和發展目標結合五大領域的教學內容，制定好每月、每周、每日教學計劃，有計劃有目的地組織實施，開展豐富多彩的教育教學活動，合理利用、整合各方資源。充分發揮幼兒的主動性。在活動中注重對幼兒進行語方智能、數學邏輯智能、自我認識智能、空間智能、人際關係智能、音樂智能、身體運動智能、自然觀察智能等的發展。進行賞識教育，留心每個幼兒身上的閃光點，對他們進行適當的表揚，對於那些較內向、安靜的幼兒多為他們創造表現的機會，對他們的進步更應及時表揚，增強他們的自信心和榮譽感。繼續加強幼兒的常規培養。常規的好壞直接影響教學秩序，從而影響孩子的發展。通過晨間談話、隨機談話等，向幼兒講清常規、要求，並採用多種形式對幼兒進行訓練，嚴格檢查常規執行情況，逐步培養幼兒能自覺遵守各項規則。在區域活動中培養幼兒之間的友愛、謙讓、協作精神。在活動中認真觀察幼兒，了解幼兒的需要，引導幼兒自主解決在活動遇到的問題。合理安排幼兒一日生活，將教育滲透於日常生活中，做到「就地取材、因地制宜」，充分利用周圍環境資源生成教育活動。在了解、分析幼兒特點的基礎上，挖掘幼兒的潛能，使每一個幼兒都獲得限度的發展。作好幼小銜接工作，在幼兒閱讀、認字、書寫、運算等方面加強練習，培養幼兒的任務意識、獨立生活、獨立思考問題的能力和主動為他人服務的意識。與家長共同配合，提醒幼兒養成早睡早起的良好作息時間，做事有計劃、有條理、不拖拉。教師繼續學習教改的理念，樹立正確的兒童觀、教育觀，在實踐中進行反思，提高自己的理論水平，用理論去分析實踐存在的問題。在工作中，做到老師之間真正成為一體，積極創造團結向上、讓幼兒嚮往、讓家長滿意的、溫馨的班級氛圍。 3、品德教育 在一日活動中滲透幼兒品德教育，創建寬容、理解、鼓勵、支持的班級環境，與家長、幼兒建立和諧、融洽的學習氛圍。採取多鼓勵、多樹立榜樣的方法使幼兒自覺、自律遵守各項常規要求，培養幼兒的責任感，激勵幼兒向他人學習、爭取進步的競爭意識。關愛每個幼兒，特別是對不良行為習慣的幼兒要做到不捨棄，爭取家長的配合，不斷的加以矯正、強化，逐步使他們形成良好的行為習慣。平常加強對幼兒進行安全防範教育，時刻提醒幼兒意外就在身邊，結合幼兒自身生活經驗進行有目的教育，提高和強化幼兒的自我保護意識能力。 4、安全工作 加強日常活動中的安全管理。重視幼兒一日活動中各個環節的安全管理工作，如晨間安全檢查、餐前餐後、午睡前後及午睡間的巡視，戶外活動，保證幼兒一日活動不脫離老師的視線。在日常活動中穿插安全教育、加強幼兒的安全意識、幫助幼兒掌握一些自我保護技能。提高自己的責任心，細心排除一切不安全因素。我們要讓幼兒在安全的環境下健康成長。 5、家長工作：做好家長工作，提高家園共育的效果。平時根據情況隨時進行家訪、電訪。通過班級博客向家長反饋幼兒在園的情況及班級動態，並及時回復家長的留言。每月及時了解本月工作重點，並向家長介紹育兒經驗。 三、安全工作： 首先，班級保教人員在思想上必須樹立「安全第一」意識，做到工作到位，時刻注意孩子活動情況，不離開幼兒，並採取一系列措施，做好安全防範工作。 (一).培養幼兒良好的個人衛生習慣 讓幼兒了解安全保健知識，培養良好的衛生習慣要求幼兒自己的事情自己做，學會洗手，洗臉，不隨地吐痰，講究個人衛生，預防流感，養成良好的衛生習慣。有一定的獨立生活能力，教育幼兒關心他人，幫助他人。在日常生活中教幼兒遵循一定的行為規範。遵守社會公德，愛護公物，做一個健康、快樂的幼兒。 (二).培養幼兒的交通安全意識。 1.教育幼兒認識交通安全標誌，，乘車時不要把手和頭伸出窗外，坐時要坐穩，坐好。不坐「三無」車輛。 2.教育幼兒不要在公路亂跑、打鬧。不要在鐵路和公路旁玩耍。不要隨便坐別人的車輛。不跟陌生的人走。 (三).培養幼兒防火、防電、防地震等安全意識。 1.防火安全。教育幼兒不玩火，不燃放*，學會打火警電話(119)。掌握火災發生時正確的自救方法。 2.用電安全，教育幼兒不要亂動電器設備，不到變壓器下玩。不在電線上涼衣服，如果電器冒煙不要亂動，趕快請大人來切斷電源。打雷時不在電線下和大樹下玩。 3.防地震安全。教育幼兒學會看地震前的預兆，發生地震時，不要慌，不要急，找最安全的地方躲藏。 (四).其它安全方面。 1、教育幼兒上下樓梯時，要輕輕走路，不要大聲喧譁，不要追逐打鬧。防止幼兒從樓梯上摔傷，踏傷。此外，教育幼兒不私自開保溫桶，不要亂動暖氣，不私自進入伙房操作間，鍋爐等不安全的地方。以免燙傷。教育幼兒玩大型玩具時要排隊，有制序，不擁擠，一個挨一個玩。 2、教師應加強課間巡視，加強對幼兒進行安全教育，使幼兒形成較強的自我防護意識。首先，讓幼兒做到課間不追趕、不爬高、不作危險動作、不玩危險物品，不亂吃東西，不將異物塞入耳、鼻、口內。其次，教育有團結友愛，不打人，互相幫助，遇到不安全的情況及時向老師匯報。 3、離園接送時，工作人員都必須在場，接送教師一定要把孩子親手交給家長，一個老師管好其他小朋友。與家長交流時，一個老師必須在看小朋友，不能兩個工作人員同時與家長交流。如有陌生人來接，要問清是幼兒的什麼人?防止陌生人接走幼兒。 4、幼兒離園後，教師要再次檢查活動室、寢室、盥洗室，要拔掉電器插頭，關掉電源，關閉鎖好門窗後才能離開。 5、向家長宣傳安全教育的重要性，以及幼兒園的安全教育活動，請家長積極配合幼兒園做好安全教育工作，及家居生活安全與家居活動環境安全(如：燒傷、燙傷、觸電、中毒、摔傷等預防教育工作)，積極做好安全防範工作。負責正確實施家庭中的安全教育。 6、讓家長配合班級安全教育活動的開展，告訴幼兒一些安全知識以及一些防範措施。如熟記自家住址、電話號碼、父母姓名等，訓練引導幼兒識別方向，告誡幼兒不要輕信陌生人，若一人在家，不可隨意開門等。 7、結合主題「保護自己」進行安全教育周活動。根據幼兒的實際情況選擇貼近幼兒生活的內容對幼兒進行教育。如當心機電傷害、吃藥的安全、著火了怎麼辦、廚房裡的安全問題、不招惹動物、不在建築工地玩耍、不讀獨自去河邊等方面安全。 只要對幼兒進行嚴格的安全教育，認真做好每一項安全工作，使幼兒養成良好的習慣，事事想的.周全些就不會或減少數出現損傷現象，總之做好幼兒的安全工作，不是一朝一夕就可以見效的，需要我們常抓不懈，從根本上杜絕事故的發生，讓每個孩子都安然無恙地渡過童年的美好旱光，平安、健康、快樂的成長。 幼兒園學前班保育員的工作計劃範文3 新學期開始，經過一學年的學習和努力，幼兒的各項能力有了提高，體質有所增強，大部分幼兒在老師的教育下能遵守班上各項常規，有較好的衛生生活習慣，有初步的生活自理能力。但還有小部分幼兒在洗手、漱口時玩水，特別是新插班的幼兒生活常規不太好，這樣下去就要下些苦功來提高他們的生活常規，為此制定了如下的工作計劃： 一、養成幼兒衛生習慣的要求。 1、清潔衛生習慣。 養成飯前便後及手髒時洗手的習慣，學會自己卷衣袖，在老師的指導下會用洗手液洗手，不咬指甲，不把玩具放入口中，用毛巾洗臉，保持衣服整潔。 2、良好的進餐習慣。 要安靜愉快進餐，坐姿自然，正確使用餐具，左手扶碗，右手拿湯匙，喝湯時兩手端碗，養成細嚼慢咽，不挑食、不說話、不浪費、不用手抓菜、不剩飯菜、不弄髒衣服，餐後要喝水、漱口和洗臉。克服幼兒的依賴性，培養幼兒獨立性。 3、有良好睡眠及穿脫能力。 能安靜就寢，睡姿正確，不蒙頭睡覺，學習獨立，有序地穿*服，鞋襪，能將脫下的衣褲、鞋襪放在固定的地方，自己疊被子及整理床鋪，讓幼兒養成良好的習慣。 二、配合老師開展教學活動。 做好課前準備，配合老師開展各項遊戲活動，協助管理好班上的紀律，讓老師較好地開展教學活動。 三、做好家長工作。 及時向家長匯報幼兒在園內的生活及身體情況，利用放學時間多與家長溝通。多徵求聽取家長意見，讓家長配合老師開展班上教學工作。 四、提高幼兒節約用水的意識。 我班有幾位幼兒特別喜歡玩水，節約用水意識還需進一步加強。針對這些喜歡玩水的幼兒進行詳細教育，或舉出例子怎樣去節約用水，怎樣珍惜每一滴水。用這些方法去使這些幼兒慢慢懂得水是那麼重要的。 我們三位老師要團結一致，共同努力，互相關心每一個幼兒，使調皮的幼兒孌成一個聰明伶俐的好孩子。 幼兒園學前班保育員的工作計劃範文4 看著孩子們一張張朝氣蓬勃的笑臉，一雙雙稚氣的眼睛，我們的心中充滿了新的希望。新的一年，新的挑戰，本學期我們大班的各項工作任務尤為繁重，因此我們更要堅持不懈地努力，我們三位教師有信心完成工作，接受挑戰。本學期也是我班孩子在寧大幼兒園將要度過的最後一個學期。我們將會在這一學期為孩子們創設快樂健康的生活及教學環境，為孩子們在寧大幼兒園的生活畫上一個精彩的句號。但是不論工作任務多麼繁雜，我們三位教師始終認為幼兒園保育工作是至關重要的，只有扎紮實實地做好保育工作，才能讓幼兒健康活潑地成長，讓家長們放心工作。培養幼兒良好的行為習慣和合作、參與、探索意識，培養幼兒行為規範、自理生活能力、自我保護、生活衛生及養成良好的學習習慣。讓幼兒在晨間鍛鍊、進餐、教學、睡眠、離園等一日各項活動中養成良好的行為習慣。所以我們也根據本班幼兒的特點特制定了以下保育工作計劃： 一、積極創設健康衛生的班級環境。 1、我班三位教師之間積極交流，達成共識，共同維護班級衛生，盡努力為幼兒創造良好的生活和學習環境。無論哪位老師上早班，我們都堅持每天開窗通風、堅持用消毒液清潔桌面，將窗臺和床頭擦拭乾凈，教師的教具用完後也隨手整理歸放整齊，班內老師互相監督、互相提醒，共同為幼兒創設安全健康的環境。 2、讓孩子樹立「愛班如家」思想意識，使孩子們能主動參與到共同維護班級環境的活動中來，只要發現班內有垃圾，就及時清理;同時注重幼兒良好生活常規的培養，培養幼兒養成將用完的學具按要求歸放整齊的習慣。 二、嚴格執行幼兒園的一日生活作息制度，合理地安排幼兒的一日生活。 1、認真貫徹落實幼兒園一日生活作息制度，做好各環節銜接緊湊。 2、養成良好的生活習慣： (1)幼兒的生活習慣不是一朝一夕就能養成的，而是需要我們老師持之以恆地對孩子進行教育、監督、引導才能逐步地養成。孩子們進入這學期後，許多生活上的事情也能逐步自己完成，我們老師則給予孩子充足的鍛鍊機會，如：晾毛巾、送杯子、送毛巾、擦桌子、擦椅子、擦床、抬床、套被套、套枕套等，孩子們基本都可以獨立或互相合作完成。 (2)每天午睡前後認真觀察和檢查幼兒，關注孩子的精神面貌，做到有病早發現早預防，同時讓幼兒入睡前將自己的衣物整齊歸類擺放，女孩頭飾放入指定小筐內，並保持右側臥微屈雙腿和仰臥、全身自然放鬆的正確睡姿，以助於幼兒增進身體發育，並挨個檢查幼兒手中是否有小玩具等，培養幼兒良好的午睡習慣。 (3)每次幼兒洗手時必有一位老師站在水房門口提醒幼兒捲袖子、抹肥皂、擦手、防止幼兒在水房打鬧玩水，以免弄濕衣服不利於健康。 (4)進餐環節的指導教育：為了鼓勵幼兒在進餐時有一個良好的習慣，我班教師開學初在進餐時也採取了許多的辦法，如隨時監督提醒、激勵、競賽形式、表揚鼓勵等方法。而在小朋友放餐具的時候沒有將餐具放整齊，剩飯剩菜也總是要倒到外面。所以我們每天就請吃得最快的幼兒做小小監督員。通過這樣的方法，我們班的進餐習慣比上學期好多了。 三、杜絕可能，防患於未然。 在春季各種傳染病到來之前，我們除了每餐前用消毒液清潔桌面外，還堅持讓幼兒在進餐前用消毒液浸泡手，另外，每天還堅持熏醋消毒，定期晾曬被褥，杜絕一切可能，以免病菌的滋生有損幼兒的健康。 四、嚴抓不懈幼兒安全教育，確保每位幼兒的身體健康。 幼兒的戶外活動是增強幼兒身體素質，提高身體抗病能力的重要活動。要確保幼兒活動的時間，保證活動的質量，增強幼兒的體質。堅持在活動前給幼兒帶好毛巾，活動中及時幫幼兒擦汗，根據氣候的變化為幼兒增減衣服。特別是在練習跳繩時提醒幼兒注意安全，在活動時保持一定的距離。在平時也讓幼兒了解生活中常見的一些安全標誌，知道遇到困難時一些簡單的自救方法。老師們要有高度的責任心，時刻讓孩子在自己的視線範圍內，排除一切不安全因素，同時對幼兒進行隨機教育，培養幼兒自我保護的意識和高度的應變能力。 我班三位教師將會在本學期使我班幼兒在各方面都養成良好的習慣，每位幼兒的身心素質都有一定程度的提高，為使孩子們在各方面能有更大程度的進步，我們將會再接再厲，爭取為孩子們的健康快樂成長營造更安全、更和諧、更健康的衛生及生活環境。 幼兒園學前班保育員的工作計劃範文5 新學期開始了，我繼續擔任學前班保育工作。在過去的一個學期里，雖然在工作中取得的一些成績，但在幼兒安全護理方面還存在著不足。新學期我將把好的一面繼續發展下去，將不足的方面努力做好。根據新學期的目標，制定計劃如下： 一、做好班內衛生消毒工作，護理好班中幼兒。 隨著冬春的季節交替，也是幼兒傳染病高發季節。作為保育員要嚴格遵守保健醫制定的衛生消毒制度，對幼兒接觸的物品及時消毒。天氣轉暖，增加通風次數及時間，加強戶外陽光消毒。加大對工作的責任心，特別是如有幼兒帶藥，要認真檢查帶藥記錄，在餵藥前要反覆看清說明再餵。 二、鞏固幼兒的一日生活常規，做好新生的常規培養。 通過上學期的培養，班中大部分幼兒的一日生活常規較好，個別年齡較小，能力較弱的需要教師提醒，在今後的工作中，要不斷鞏固幼兒的生活常規，使幼兒養成良好的習慣。三、加強戶外活動護理，確保幼兒安全。 隨著天氣的轉暖，戶外活動時間相對延長，幼兒的衣服也逐漸減少，所以在戶外活動過程中，一要細心的護理好幼兒，做到出汗及時擦；二要杜絕意外事故發生，在戶外活動前認真仔細檢查場地，幼兒的衣著，杜絕一切安全隱患。 四、配合班中教師搞好各項活動。 幼兒自我服務能力弱，在平時工作中，我除了完成好衛生工作外，在教育工作中，儘可能的參與，讓教育活動更加深入，把教育活動延伸到保育環節中，全面貫徹落實保育結合，統一的教育原則。 五、以高度的責任心迎接工作。 在工作中，我要認真對待每一項工作，嚴格遵守保健醫制定的園衛生消毒制度，杜絕衛生死角，保證班中環境的整潔，在復驗的過程中，不為幼兒園抹黑，使幼兒園能夠順利地通過復驗。 在本學期的工作中，我要不斷地超越自我，向著更高的目標前進。以一顆積極、進取、求知的心在工作的道路上展示自我。 幼兒園學前班保育員的工作計劃範文6 新學期開始了保育工作是幼兒教育重要的組成局部。保育目標是促進幼兒身體發育，增進幼兒對環境的認識，培養自信等良好個性心理品質和行為習慣。保育工作對幼兒的健康生長以及日後發展有不可嘀咕的影響。為把保教相結適應新趨勢發展，上級領導及園長的帶領下，以幼兒為中心，實行保育工作與教育相結合的原則，結合自己的工作，特制定了本學期的工作計劃。 1、清潔衛生習慣 養成飯前便後及手髒是洗手的習慣，學習自己卷衣袖，老師的指導下會用香皂，不咬手指，不把玩具放入口中，用毛巾洗臉，堅持衣服整潔。對幼兒的毛巾，杯子都將實行一對一的形式，並且每天對幼兒的毛巾，杯子進行清洗、消毒工作，圖書，玩具定期進行消毒。堅持每天開窗通風，保持教室清潔，不遺漏一些死角，使得每一個幼兒都在一個良好的環境當中學習，成長。 2、良好進餐習慣 要恬靜愉快進餐，坐姿自然，正確使用餐具，左手扶碗，右手拿湯勺，喝湯時兩手端碗）養成細嚼慢咽，不挑食，不浪費，不用手抓菜，不剩飯菜，不掉飯，不弄髒衣服等，克服幼兒的依賴性，培養幼兒的獨立性。認真做好食譜介紹，以提高促進孩子食慾，培養良好飲食習慣和有規律進食。 3、有良好睡眠及穿脫能力 能安靜就寢，睡姿正確，不蒙頭睡，學習獨立，有序的穿*服，鞋襪及所放的固定位置。 4、良好學習環境 堅持每天的消毒工作，餐具、用具、玩具用84消毒液消毒，床上用品勤洗換，保證每月都曬足夠陽光。使孩子在整潔舒適的環境中健康成長，為幼兒營造通風、乾淨、溫馨的學習環境是責任和義務。 5、配合老師開展教學活動 做好課前準備，配合教師開展各項遊戲，協助管理好班上的紀律，讓老師更好的開展教學工作。協助組織戶外活動，做好護理工作，廁所、喝水、適當穿衣服等） 6、做好家長工作 及時向家長匯報幼兒在園內的生活及身體情況，利用放學時間多與家長溝通，多徵求聽取家長意見，讓家長配合老師開班上教學工作。必需尊重家長，熱情服務。 7、團結協作 教師和保育兩者配合，相互理解，相互支持，經常溝通，一同探討保教工作方案，團結一致，共同努力，互相關心每一個幼兒，使孩子健康生長。 8、提高自我素質 9、生活方面 對體弱兒、肥胖兒應該加強管理，並給予多方面照顧、關心與幫助，加強家園聯繫。 11、安全教育 結合常識活動，使幼兒了解電、電器的危險性，不要亂摸亂掀電源開關、插座、電線、電器等。注意幼兒的健康狀況、情緒狀態，熱情招呼幼兒的同時，注意他們是否帶有危險物品，如：別針、紐扣、小刀、硬幣、鐵絲、玻璃器皿等。如果有，我們要及時將其收藏，以免發生意外。
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