
閱讀一件非常開心的事情,我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西,不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西,一是讀者原本就不知道的東西;或者可能是讀者相當熟悉的內容,但經過進一步思考,
如作者要表達什麼?我同意作者看法嗎?讀出了文章的意思之後,再加以思辯,重整已知的知識,成為了一種「新」的知識。
美腿模:養腿白金法則這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂,而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書,我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書,當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本美腿模:養腿白金法則
看過後,衷心覺得好看!
我是很喜歡收藏書的人,所以記下書名就到博客來購買,畢竟用實際行動支持作者,作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們,推薦美腿模:養腿白金法則給你們
希望幫助大家學得更多新知喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
每個女生都想擁有一雙漂亮的美腿。可是想歸想,總是因為鍛鍊過程繁瑣艱難磨光衝勁和毅力而導致中途放棄。不然就是嘗試了上百種的方法卻也覺得效果沒想像中的好,因而對美腿之路徹底絕望?
所謂的美腿不該只是一昧追求腿的纖細,最重要的是勻稱。比起單純纖細沒肉的雙腿,有著柔美曲線、穠纖合度的雙腿更加美麗動人!在本書中,作者要從運動、保養、儀態舉止、骨盆矯正、服飾穿搭等方面來教妳如何打造出富有光澤具吸引力的美腿!
讓雙腿走樣變粗的3大主要原因是「水腫」、「缺少肌肉」以及「骨盆歪斜」。只要了解腿的類型,針對這3個問題對症下藥,一定可以讓妳的雙腿脫胎換骨。
妳現在還認為想要擁有女神般的美腿很困難嗎?其實,每個女生都有成為美腿美人的潛力!只要跟著專業美腿模特兒-金子EMI小姐一起鍛鍊,1天1組運動,保證讓妳3個月後就有令人驚艷的改變喔!
本書特色
專業等級傳授
在日本具有權威性的手足替身模特兒─金子EMI小姐,擁有連外表身材都光鮮亮麗的女明星都稱羨不已的美腿。現在這位美腿女神不吝要與各位美腿接班人分享她的專業鍛鍊祕技!
步驟簡單好做
養成美麗的雙腿很難嗎?要砸重金打造嗎?要鍛鍊到天長地久、海枯石爛嗎?通通都不用!本書所介紹的鍛鍊保養自己在家就能做!考慮到現代人的忙碌生活,因此,讓您鍛鍊美腿不需要花費太久的時間就能達到良好的效果,本書沒有繁鎖複雜的步驟,也沒有太多厄長的文字說明,可以讓您抱持的輕鬆的心情來實行。
生活美腿課程
除了一般的美腿鍛鍊之外,還教您如何從日常的舉止中調整自己的姿勢。另外配合服飾配件的穿搭,讓您不單單只擁有一雙美腿,還要讓您的美腿越來越美、越看越美!就讓金子EMI喚醒妳沉睡已久的美腿潛力!讓迷你裙不再只是夏天的專利,天氣再冷也要穿短裙!一年四季都是美腿日!
須知:
作者: 金子エミ
新功能介紹- 譯者:劉蕙瑜
- 出版社:三悅文化
新功能介紹 - 出版日期:2011/11/07
- 語言:繁體中文
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熱點新聞搶先報
在世大運女雙網球奪金的「詹家姊妹花」詹詠然、詹皓晴,如今再度於美網碰頭,卻要捉對廝殺,姊姊詹詠然跟瑞士傳奇辛吉絲搭配,妹妹詹皓晴則是跟中國大陸希望張帥合組「海峽女雙」,這次,姊妹終於要一分高下。
由於詹詠然在世大運女雙打完後,因熱衰竭放棄混雙賽事,卻意外引發謝淑薇、搭擋謝政鵬不滿,甚至詹詠然沒有辦法領獎,謝政鵬也用手機顯示她的照片,彷彿她也完賽。
不過美網將金高達千萬台幣,也讓網友質疑詹家棄賽動機不單純,尤其是詹詠然赴美後獲得休息,馬上就能出賽還贏球,讓網友最為不滿,相信這場「詹家內戰」,誰都不想棄賽。
其他新聞
在美股續創高、蘋概股 9 月營收繳出亮麗成績,以及重要指標股持續表態等多方力道帶動下,台股 6 日終場上漲 14.54 點,收在 10532.81 點,周線收紅,成交量達到 1078.29 億元。投信業者不約而同表示,雖然台股波動幅度加大,但 iPhone X 遞延買氣值得期待,這股氣勢可望延續到 2018 年第 1 季。
安聯台灣科技基金經理人廖哲宏表示,台股在歷經連 9 個月的上漲之後,隨著台股評價面偏高,短線漲多後震盪難免,雖然台股波動幅度加大,但不可諱言的是,台股年線邁向 9900 點,台股萬點變支撐,後市仍看好,尤其近一周收復月線與季線,顯示台股有一定買盤。
就產業部分,廖哲宏表示,蘋概股許多公司 9 月營收紛紛創新高,符合市場拉貨預期,認為若 iPhone 訂單真遞延,那麼看好供應鏈熱潮會延續到 2018 年,對蘋概股來說將是短空長多的現象,尤其看好手機滲透率提升的新功能,如 3D 感測、雙鏡頭、無線充電以及類載板等。
台新2000高科技基金經理人沈建宏則表示,目前外資在台股仍未退潮、國際資金也未出現避險恐慌,加上企業今年獲利成長不俗、iPhone X 遞延買氣值得期待,預期台股萬點支撐力強,明年第 1 季台股有機會再創高峰,10 月若遇指數拉回即是買點,建議優先布局 2018 年具業績成長契機之作夢題材股。
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