閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
韓國女神級名醫獨創7日排毒瘦身餐：淨化體內、排除毒素，一週激瘦3公斤，擁有水亮蛋殼肌這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本韓國女神級名醫獨創7日排毒瘦身餐：淨化體內、排除毒素，一週激瘦3公斤，擁有水亮蛋殼肌
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦韓國女神級名醫獨創7日排毒瘦身餐：淨化體內、排除毒素，一週激瘦3公斤，擁有水亮蛋殼肌給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
只要三種排毒湯，
體態輕盈曼妙，皮膚光滑細嫩，
讓你減重越減越健康！
擁有天使臉蛋、魔鬼身材的韓醫師，在SBS《驚人的大會STAR KING》節目中，公開自己7日內減重3公斤，10日內打造川字腹肌的秘訣引發大眾熱議後，緊接著於2014年參加健美比賽，展現結實六塊肌與彈性緊緻的S身材，並藉由JTBC《EVERYBODY》、MBN《姊姊們的選擇》節目，傳授親自研發的健康減重秘方，立刻成為女性爭相學習的對象，成為韓國最強的減重女神。
畢業於大邱韓醫大學韓醫學系，並取得該校韓醫學碩士學位。之後，考取韓食料理師資格、生活運動指導員3級（健身）資格，進一步修畢慶熙大學藥膳料理學程。
從小就是易胖體質的韓醫師王慧文，因為經常節食減重，反而加速身體的老化，造成氣色暗沉、膚質變差的惱人狀況，就算人瘦了一圈，卻一點也開心不起來！
她以自身醫師專業結合多年來的減重經驗，發現只要清除毒素、淨化體內就是打造健康身體、成功瘦身與亮澤膚質的關鍵，進而研發「7日排毒瘦身餐」食譜，以一週為單位的減重計畫，搭配天然食材番茄、黑豆和雞胸肉與洋蔥等蔬菜，做出活化代謝兼具修復再生的三種排毒湯，料理程序簡單，只要做過一次就上手，再配合促進循環的伸展運動與按摩，妳就是擁有S曲線又不失健康的Q嫩水美人！
◎只要遵循以下守則，就能晉身女神級美麗行列！
按照7日排毒瘦身食譜進食。
第1天至第3天不做任何運動。
從第4天開始，每天做10分鐘的伸展和按摩。
每天都有充分睡眠。
用檸檬汁來消除減重的疲勞。
充分飲水以促進體內毒素排出。
須知：
作者： 王慧文
新功能介紹- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2016/02/23
- 語言：繁體中文
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▲米拉諾在大廈多處貼上納粹標誌。（圖／達志影像／美聯社，下同）
國際中心／綜合報導
美國紐約皇后區70歲的房東米拉諾(Neal Milano)在自家公寓貼上納粹、白人至上主義等圖片標誌。住戶入住後感到非常不舒服，但又擔心被退租不願開口。米拉諾3日因涉嫌騷擾威脅43歲的前住戶遭捕。
據《紐約每日新聞》報導，米拉諾出租的住宅位於皇后區晨邊社區(Sunnyside)第39街。米拉諾不但是大廈的主要房東，還是物業經理、房東委員會主席等身分，在大廈佔有一席之地。
受騷擾的房客在去年9月入住大廈，接著就經常受到米拉諾的恐嚇，狀況甚至持續了10個月。房客表示，米拉諾多次跟蹤她、動手等，還要求支付「違反房屋規定」的100美元罰鍰，因為米拉諾認為她亂丟垃圾並有外來訪客。
直到2017年2月，前住戶朋友從華盛頓來借住，米拉諾便將她推至牆壁，「他在大廳裡抓住我，向我顯示那些他的標誌，又抓住我的脖子把我拖到牆壁前。」前住戶補充，米拉諾曾炫耀自己有16把槍在公寓內。
事發後，前住戶開始將2人的情況錄影下來，並在7月13日報案。由於米拉諾在報案後去泰國和義大利旅遊，直到3日下午返回美國後才遭警方逮捕。
▼米拉諾不只貼上納粹標誌，也貼上白人至上主義等仇恨照片。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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隨第 3 季製造業傳統旺季結束，人力銀行針對第 4 季景氣暨勞動市場趨勢進行調查，企業樂觀度連續 2 季下滑，「淨樂觀比例」降為+ 4.6% ，至於上班族也謹慎以對，「淨樂觀比例」- 11.3% 。調查並顯示， 5 成 6 上班族計畫在第 4 季換工作，期待月薪與資方開出的價碼相比，差距高達 7615 元。
外銷訂單連 13 紅，台股持續萬點不墜，官方更上修經濟成長率，預估今( 2017 )年可達 2.11% 。不過， yes 123 求職網調查，勞、資雙方對第 4 季景氣的看法都不太樂觀。
調查顯示，企業看好第 4 季景氣的比例 27.9% 、悲觀佔 23.3% ，得到的「淨樂觀比例」為+ 4.6% ，相較 6 月的調查，當時「淨樂觀比例」+ 8.5% ，呈現連 2 季下滑情況。( 3 月為+ 20.6% )
至於上班族同樣謹慎以對，對第 4 季景氣樂觀的佔 10.3% 、悲觀看待的有 21.6% ，「淨樂觀比例」- 11.3% ，相較 6 月的- 14.5% ，稍稍出現反彈，但仍處於嚴重負值。
調查顯示， 55.9% 的上班族計畫在第 4 季換工作，比例略低於前季的 57.9% ，也少於去年同期的 57.8% 。至於想轉職的主因，以「現在工作的薪水太低」( 60.5% )最多，其次為「覺得公司未來沒有發展性」( 47.9% )、「想要轉行或創業」( 33.6% )，以及「對現在的工作沒興趣」( 25.2% )、「工作時間太長」( 24.4% )。
▲想換工作的上班族，期待月薪超過 39000 元。（圖／yes123 人力銀行提供）
對新工作的「月薪期望值」，上班族的期待平均落在 39,664 元，比上季調查結果大幅增加 2,589 元，幅度 7% 。進一步與廠商開出的 32,049 元條件相比，等於打了「八一折」( 80.8% )，勞資雙方的月薪差距有 7,615 元。
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